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甲府の野菜畑

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2014年 10月 10日

少食の実行で世界は救われる

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甲田光雄著 「少食の実行で世界は救われる」

少食、不食の本は、どれも腹6分目、7分目の食事を続けると、

1.長寿
2.免疫力が高くなる
3.若返る

とあります。

お米の不作もあり、とりあえずやってみることになりました。


今日の収穫: きゅうり、さやいんげん、柿、枝豆、里芋、お米(まだ刈り始めたばかり)、卵9個
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by kofu-yasaibatake | 2014-10-10 22:54 | | Comments(0)


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